武庫女 部員日記
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お疲れ様です！
お疲れ様です！一回の上野です(^-^)！
今日、長距離は練習時間を分けて80分間走でした！
冬期練習ということで走りこみも多くなっていますが、ケガ・故障ないように気を付けたいと思います！
最近は雨がよく降って、どんどん冷え込んできてるので風邪を引かないようにも気を付けたいと思います！
この冬の期間で体力をつけて来シーズンに向かって頑張っていきましょう(^o^)！
次は最近発汗量が半端ない大西智子です(笑)智子よろしく！(笑)
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