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2012/12/25(火)
クリスマス２部練
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お疲れ様です！最近髪の毛を切ろうと悩んでいる、
一回生の坂本です！
12月も終盤で今年の練習も、あと2日となりました！
強化練習なので、どのパートも寒くて風が強いなか
強度が高い練習をこなしていました(^○^)
今日の練習は、午前中は跳びで、午後はおもりひきと、30mTTと、サーキットと、鉄棒補強でした！
いつもの一週間のメニューが二日間で
凝縮されてるのですごく多くかんじました！
でも強化練習も明日で終わりなので全力で頑張ります(＾ｐ＾)
今みんなで高めあって頑張れば、結果はついてくるはずです。
目標を高くもって、頑張りましょう！
今日の疲労は今日のうちにとれるようにケアもしっかりしましょう。
次は最近髪の毛が特徴的な竹村です！ちかのよろしく（＾∇＾）
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