武庫女 部員日記
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桜満開！
お久しぶりです。
膝の手術をしてから４日前に退院した３回生の糸藤です！
自転車に乗ることが出来ないので、トレーニングルームやコンディショニングルームで練習しました。
患部外トレーニングとして体幹を鍛えたり、怪我をした方の脚で出来る筋力トレーニングをしました。入院をして落ちてしまった筋肉を取り戻すのは大変だし、一人でのトレーニングは寂しいですが、早く皆さんと練習が出来るように頑張ります！(*^^*)
久しぶりに行った学校は、桜が満開でとてもきれいでした。
やはり病院にずっといるよりも、学校へ行って部活の皆さんと会って練習するとやる気が出て頑張ることが出来ますね。
今シーズン、自分に負けないように頑張ります♪
次は、最近ベストが出て調子が良い上村です。
まっさーよろしく☆
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