武庫女 部員日記
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2012/04/16(月) お疲れ様です!
雨女も3回生になりました!
長距離さんが朝練のみの練習であったため、代わりに書かせていただきます、立澤です。

京都インカレも終わり、関カレメンバーに入った選手も、そうでない選手も、また気持ちを1つにして迎えた今日は授業やルーム練習が多かったため、グランドは少し寂しい人数となりました。
しかし、少人数でも元気に明るく練習ができたと思います(^^)

私自身、冬季はずっと怪我をしてしまっていて、なかなか走れずにいましたが、4月に入ってやっと走れるようになりました。
長い冬季はずっとバイクトレーニングや体幹トレーニングをしていました。
毎日同じメニューでも続けてこれたのは、一緒に怪我組として頑張ってきた仲間がいたからだと思います!
それでも数ヶ月のブランクで私はスピードがおちてしまったため、今日からしばらくの間、短長ではなく短短さんでスピード練習を中心にすることになりました!
今日のメインのピラミット走では速いスピードになかなかついていけませんでしたが、短短でスピードを身につけて専門の400につなげていけたらなと思います!頑張ります!

怪我をしているときに感じていたことは、やはり自分は走りたくて走りたくて、本当に走ることが大好きなんだなということでした。
復帰したばかりで、今は記録もよくないですが、「そんな今の自分とも真剣に向き合って、1から出直そう」と、ある友達に言われた言葉で思えるようになりました!


本当に1人1人の努力の積み重ねが、関カレに繋がっていくと思います!

次は…痩せれたかな?
竹村こと竹光よろしくお願いします★

2012/04/14(土) 京都インカレ2日目
こんにちわ!投擲パート3回生になりました鈴木です。
京都インカレ2日目お疲れ様でした!
私は、円盤投に出させていただきました。
シーズンインしてから、4試合目だったんですけど、いまいち力が出しきれてないです。改めて課題がいっぱいです。
そんな私ですが、昨年より少し成長したところもあります。1投目からファールをしなくなりました!これからも地道に成長できるように頑張ります。

京都インカレ1日目、2日目が終わって関西インカレのな出場メンバーが決まりました!
関西インカレに出場する人は、関西インカレに向けて、今回選ばれなかった人は、西カレや他の試合に向けて、目標は一人一人違いますが気持ちは一つで頑張りましょう!
次は竹光こと竹村です(o^^o)

2012/04/13(金) 京都インカレ1日目
齊藤の齊の漢字を間違えられやすい、齊藤有紀です。みなさんこれを気に覚えていただきたいです(笑)

京都インカレお疲れ様です!
いよいよ関西インカレの選考会の1日目が無事に終わりました。
わたしは、100mと走幅跳と4継が選考です。100mは自己ベストで走ることが出来ました。改善点はあるので、まだまだいけます!!
明日は走幅跳に出場しますが、何か1つでも課題を見つけることが出来て、次に繋がる跳躍が出来たらと思います!

この京都インカレに出るにあたって、色々な選手がいると思います。
怪我で選考会で走れない人、怪我をしていても頑張って走る人、精神的に悩んでいた人…

今、自分は何を目標にしているのか。
頑張らないと!と思うだけでは精神的にもしんどくなると思いますし、体がついてこなくなると思います。
大学生になっても陸上競技をしているのは、陸上が好きだからだと思います!!その気持ちを思いだし、自分は何をしなければいけないのかしっかり考えて競技を楽しんで目標に向かって頑張ることが大切だと思います(^^)

明日も悔いのない試合にしましょう!
次は投擲パート鈴木です♪

2012/04/11(水) あと2日!!
お疲れ様です!
体育祭でコスをやることになりました3回生の大木です。
今年は、今年しか経験できないことをたくさんやっていこうと思っています!!

さて、今日はあいにくの雨で全パートルーム練習になりました。
京都インカレまであと2日ということで、今日は休養を取っている人やフリーで練習してる人も多かったです。
みんな、少しずつモチベーションを高めていってるな〜と感じました。
私も負けないようにしっかりコンディションを整えて京都インカレに挑みたいと思います!!

新しい年度が始まり、授業も始まりました。
生活リズムが春休みと大きく変わるため、コンディションも整えにくい状態で、特に新入生は新しい環境に慣れることで精一杯だと思います。
わからないことや不安なことはいつでも上級生に聞いてくださいね。
また、2回生以上も学年が一つ上がって大変なことも多くなるかと思います。
しっかり陸上と勉強を両立して関西インカレに向けて全員で頑張っていきましょー!!

私の今年の目標は"チャレンジ"です。
すぐに無理だと諦めないで何でも挑戦していこうと思います!!
今年は攻めます!!笑
元気な大木を今年もどうぞよろしくです(^^)

では、次は齊藤さーん!
ゆきよろしく(^^)

2012/04/10(火) 新メンバー!
こんにちは。
3回生の上村です!

先日、大阪インカレで七種競技に出場し、ベストが出ました!!冬季練習の成果が発揮されたと感じ、素直に嬉しかったです。次は関西インカレに向けて、全力を尽くします。

きょうの練習では、混成パートにも新入生が練習に来ました\(^o^)/新しい仲間を迎えての練習は新鮮で楽しかったです!!無事、各学年に1人という流れが途切れることなく繋がったので嬉しく思います!

今週の金曜日、土曜日に京都インカレがありますが、みんなケガなく全力で競技できることを願います!!晴れますよーに!!私自身も高跳び頑張ります!! I can fly!!

次は、私に負けないぐらい黒い←大木です!
あやちゃんよろしく〜(((o(*゜▽゜*)o)))

2012/04/09(月) 桜満開!
お久しぶりです。
膝の手術をしてから4日前に退院した3回生の糸藤です!

自転車に乗ることが出来ないので、トレーニングルームやコンディショニングルームで練習しました。
患部外トレーニングとして体幹を鍛えたり、怪我をした方の脚で出来る筋力トレーニングをしました。入院をして落ちてしまった筋肉を取り戻すのは大変だし、一人でのトレーニングは寂しいですが、早く皆さんと練習が出来るように頑張ります!(*^^*)
久しぶりに行った学校は、桜が満開でとてもきれいでした。
やはり病院にずっといるよりも、学校へ行って部活の皆さんと会って練習するとやる気が出て頑張ることが出来ますね。
今シーズン、自分に負けないように頑張ります♪

次は、最近ベストが出て調子が良い上村です。
まっさーよろしく☆

2012/04/07(土) お疲れ様です!
私も3回生になりました!
石田です(^-^)/

今日は担任ガイダンスがあり、いよいよ楽しみにしていた学校が始まります!クラスの友達にも久しぶりに会えてとても嬉しかったです(^^)/~~~

今日は春季記録会、健スポフェスタがあり人数が少ない中での練習でした!来週には学内選考となる京都インカレがあります!最高のパフォーマンスができるようにしっかり調整していきたいと思います!


次は糸藤です!
あっさー退院おめでとう!
よろしくね\(^o^)/

2012/04/06(金) お疲れ様です!

日記が遅くなってしまい、すみません。
AKBが好きというのが広まってきてしまいました…。
新3回生の池田です!

今日の練習はとても人数が少なかったのですが、みんなで元気に練習することができました(ノ∀`)
途中で雨が降ったり、止んだりしていて、天気がすごく不安定でした!
また寒くなってきているし、これから試合もどんどん続くので、体調管理に気をつけたいです。

次は石田です!
みっすーよろしく\(^o^)/

2012/04/03(火) 暴風雨!!
こんにちは!!
今年から姉妹共に武庫女陸上部になります上垣姉です(^▽^)/

今日は全国的に春の嵐でしたね(・・;)
兵庫県も風と雨にみまわれたため、ルームでの練習となりました。
どこの部活動も室内練習だったようで練習場所が込み合いましたが、接触等もなくどのパートも有意義にルーム練習ができていたと思います。
ちなみに短短パートはウェイトでした。
冬季練習からしっかり鍛えたおかげで、今ではみんないい筋肉をしています☆
冬季練習でため込んだパワーを試合で発揮していくことが楽しみです。
今週は沢山の試合が重なっていて出場する試合がバラバラになってしまいますが、それぞれ試合に合わせてしっかり調整していきましょう!
明日こそは晴れて風も穏やかになっていますように☆

次は、AKBファンの池田です!!
ゆったんよろしく(^^)/♪

2012/04/02(月) 練習日和
お久しぶりです!
1ヵ月間チームを離れて競歩の合宿に行かせてもらっていた若松です。
合宿ではシーズンに向けて良い練習ができたと思うので、しっかり結果が出せるように、もっと頑張ります!!

今日は兵庫インカレの翌日ということで全体はフリーで、長距離だけ練習がありました。比較的、気温も高くて春らしい気候で気持ちよく練習できました。練習が終わって西門の桜の木を見ると、桜が咲き始めていて春を感じました(*^^*)
このまま暖かくなってくれたら良いのですが、また寒くなるみたいなので体調管理に気をつけたいですね!

次は妹が新入生で入ってくる上垣です!
お姉ちゃんがっきーよろしく♪

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