|
2012/07/31(火)
猛暑!!
|
|
|
こんにちは。
最近、熱中症対策として塩分チャージタブレッツをこまめに摂取している3回生の藤田です！部員のみんなにもお裾分けしました(笑)
今日のグランドは、日中38℃を超えるなどとても日差しが強く暑い一日でした。午後からの練習も汗をびっしょりかく程、暑かったです。熱中症になって練習や試合でのパフォーマンスが低下しないよう、練習中に水分補給をしっかりとるだけでなく、普段の生活から睡眠を十分にとって栄養バランスを考えた食事により一層、気をつけていかなければならないなと感じました。
オリンピックを観たり、テスト週間に入って、生活が不規則になりがちだとは思いますが、来週にある学連競技会に向けて、しっかり調整をしていきましょう☆
オリンピックで戦っているみなさんに負けないくらいの気迫で勉強も部活も一所懸命に頑張りましょーう＼(^o^)／☆
この夏、もう..今以上に焼けるんでしょうか？(笑)
がん黒卵ちゃんこと私の可愛い後輩の井戸です！
井戸よろしく〜！
|
|
|
前の月