武庫女 部員日記
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2013/01/25(金)
テスト前日！
お疲れ様です。３回生の糸藤です！
今日は9:30から練習開始し、暖かい気候の中で走ることが出来ました！
短距離合同でサーキット３周した後、短長の400・800m系はウェーブ走、400H系はショートハードルを走りました。
短距離合同でサーキットをすることによって、お互い良い刺激を与えあい、短長の中で別れてそれぞれのメニューをこなすことで、一人一人がしっかり意識して練習が出来、大変良い雰囲気で取り組めたと思います♪
暖かい日でも日陰は寒かったり風が強いことがよくあるので、冷えない服装やストレッチをするなどしっかり考えて、風邪や怪我に気を付けていきましょう！
とうとう明日からテストが始まります！きちんと計画を立てて、テストに備えましょう☆
次は上村です。まっさーよろしく(^-^)
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