武庫女 部員日記
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2013年1月
前の月 次の月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
最新の絵日記ダイジェスト
2018/08/20 お盆明けの練習
2018/08/18 強化練2日目
2018/08/17 陸上人生最後の二部練習
2018/08/10 OCみんな来てね!
2018/08/08 涼しい日に限って屋内でのウエイト

直接移動: 20188 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 月 

2013/01/09(水) お疲れ様です(^o^)/
明けましておめでとうございます!
お疲れ様です、一回の藤井です

今日は昨日と比べてだいぶ寒く朝練の時もいつもより暗かったです
最近風邪が流行っているので体調管理しっかりとしましょう(>_<)

長距離は今日は朝練と午後練でした!
午後は2つに分けて練習だったので磯口と二人でした
夕方は昼間より寒くなってすぐ体が冷えてしまいますね(ToT)
本練習前にしっかりとウォーミングアップをしましょう!

次は一回の藤高です!
よろしくね(o^-^o)


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.