武庫女 部員日記
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毎日寒いですが
お疲れ様です！
長距離パート一回の宗廣です。
今日、長距離は午前中の練習でした。
陸橋で60分間走と300mを5本走りました。
最近、朝はとても寒く冷え切っていて、昼間も肌寒くなってきました。寒くなると故障などをしやすくなるのでストレッチやケアをしてこれからの厳しい冬も故障なく頑張って行きましょう !!
長距離はまだ記録会などがあるのでそれに向けて頑張ります！
他のパートの皆さんは冬期トレーニングに入っていると思います。次のシーズン、良いスタートがきれるようにお互いに頑張って行きましょう！
次はたかひろ大好きな村上です(^o^)
彩花よろしく(^^)/
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