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2013/12/20(金)
「心を高める」
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お疲れ様です！二回生の大西です！
最近急に気温が下がり、一気に寒くなった気がします。今年の練習も残りわずかとなりました。
今日の投擲の練習は、主にウエイトとタイヤを使ったトレーニングでした。ウエイトでは投げをイメージし、それを意識することを心がけました。今年の冬季練習では、ただ厳しいトレーニングをこなすだけでなく、どうしたら投げにつなげられるかなどを一人ひとり考えながらやっています。まだまだ意識できていないところがたくさんあるので、先輩方を見て学びいろいろなことを吸収したいと思います。
そして今日、谷口コーチがおっしゃっていた「心を高める」ということもしていかなければならないと思います。普段の日常生活や練習に対する気持ちなどを見直し、今の自分に何が必要なのかを考えて行動していきたいです。
次は最近前髪を切った上垣です！
麻衣子よろしく〜！！
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