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2014/01/20(月)
今週で授業ラストです！
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お疲れ様です！短大の授業も残りわずかで寂しく思っている根来です。
今日の混成はアップから最後まで、短長さんと一緒でした(^O^)サーキットは跳躍さんも一緒で、大人数でした。途中から雨がパラパラ降ってきたので、階段や懸垂が滑って少し怖かったです(・・;)
メインはウエイトです。いつも混成は3人で、見慣れたメンバーですが、短長さんとでしたので、いつもとは違う雰囲気で練習ができました。刺激し合えたと思います（＾ω＾）
ウエイト以外では、初めてすることもあり、混成のメニューにも取り入れたいなぁ。と思いました！
最近、風邪が増えています(*_*)(テレビではノロウイルスも流行っています。)みなさん、テスト勉強や課題もありますし、計画して、練習に臨んでいきましょう*(^o^)/*
次は混成パート続きます！髪を切った岩井です！
岩井ちゃんよろしく★★
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