武庫女 部員日記
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2014/11/24(月)
冬季なのに....
お疲れ様です。１回の坂田です。
今日は長距離は朝練でした。冬季にも入って寒い日が続いていたのですが、この三連休は晴れて冬季にしては暑いくらいでした。そのため水分をしっかりとって脱水には注意したいと思いました。
また、昨日神戸マラソンの補助員をさせていただきました。長距離は冬季でも駅伝やマラソンがあります。
見て学ぶこともたくさんあると思うので、しっかり刺激を受けて、モチベーションを上げていきたいと思いました！
次は１回の坂元です。りほちゃんよろしく(*^O^*)
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