武庫女 部員日記
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2014/12/08(月) お疲れ様です!
お疲れ様です!一回の本山です。

跳躍は朝から浜練でしたが、私は授業のため午後に個人練をさせていただきました。練習内容は補強や汗をかく事を中心としたメニューにしました。
最近実習が多く、本練習にあまり参加する事が出来ません。なので、自分に甘えずによく考えて練習していこうと思います!
明日の跳躍のメニューは走る系になっているので、寒さに負けず頑張りましょう!
また最近インフルエンザが流行っているので手洗い・うがいなど各自で対策をしていきましょう!

次は高倉です! 佐和ちゃんよろしく〜♪( ´▽`)


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