武庫女 部員日記
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2014/05/24(土) お疲れ様です
お疲れ様です。
宮川の代わりに書かせていただいています、二回の宗廣です。
今日、長距離は武庫川の河川敷で距離走でした。
私はインフルエンザになってしまい、病み上がりだったので、ゆっくりジョグをしていました。長距離は土曜日に16キロ走のメニューが定番になってきました。暑い中でもスタミナをつけてどんな距離も余裕をもって走れるように頑張っていきたいです!長い距離やきついメニューをこなせられるようになれば気持ちの面でも強くなって自信がついてくると思います!
陸上部では、まだまだインフルエンザが、流行っているので体調には本当に気をつけて下さい!
次こそ、宮川です!
海峰よろしくねー(^O^)


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