武庫女 部員日記
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2014/06/21(土) 追い込み練習
こんばんは。庄野に変わって1回の多田です。
今日は、土曜日なので昼からで、短短は追い込み練習でした。
セット走の後にシャフト補強、手押し車をし、最後に静止補強をしました。
シャフト補強の後に手押し車をしたので腕に良い負荷がかかりました。
西日本インカレも2週間切り、みんなの気持ちも高まってきたと思います。
残りわずかな練習を一日一日大切にし気持ちを切らさず刺激しあいながら、お互い高めあって頑張っていきましょう。

次は、1回の庄野です。なほちゃんよろしくお願いします!!!


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