武庫女 部員日記
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2014/06/17(火)
お疲れさまです.
こんばんは。一回の坂田です。
今日は短長共にグラウンドで練習でした。
天気は曇で涼しい環境での練習となりました。
私は長距離をやらせていただいていて、今日は12㌔ペース走でした。後半ペースが上がったのですが粘りきれず先輩方についていくことが出来ませんでした。まだまだ、自分に甘い部分があるのでもっとストイックに意識を高く持って先輩方と張り合えるぐらいまで練習をしっかり積み重ねていきたいです。
次は、一回の坂元です。りほちゃんよろしくお願いします!!
2014/06/16(月)
BTBT
こんばんは。お疲れ様です。
一回の大塚です。
今日は、日差しが強く焼け日和でした！
今日の跳躍の練習は、30.50SD、ピラミッド走、シャフト補強
最後の締めにBTBTでした！
人数がいつもよりは、少なかったのですが、
全員声を出し合いながら練習をできたと思います。
あと最後のBTBTは、盛り上がりながらも追い込めたと思います。
私事ですが、入学して一週間経つのが一瞬で
とても充実しています。
1日1日何かを吸収して終えられるようにしたいです。
これから毎日暑い日が続くので、熱中症にならないように
水分を多めに補給したり、声を出し合って頑張っていきましょう！
次は一回の坂田です。なりかちゃんよろしくお願いします！！
2014/06/14(土)
こんばんは。
こんばんは。一回の恵良です。更新の間隔が空いてしまい申し訳ありません。以後気をつけます。
私ごとですが、本日は万博競技場にて試合でした。少しずつですが調子もあがってきました。まだまだ成長していきたいと思います！
学校練習の跳躍パートは、跳躍練習だったそうです。ロイター版を使用し空中の感覚を身につける練習をしたそうです。しっかりと集中しいい練習がてきたと聞きました。
西日本インカレまであと3週間を切りました。
天候はあまり安定していませんが、月曜日から気持ちを入れ替え頑張っていきましょう！
次は一回の大塚です。あーみん、よろしくお願いします‼
2014/06/11(水)
お疲れ様です。
お疲れ様です。一回の内海です。
本日、長距離は二部練習で朝は河川敷でジョグを、午後はグラウンドでポイント練習をさせて頂きました。私は試合が近いため競歩の練習を行ったのですが、午後のポイント練習では納得のいく練習は出来ませんでしたが、今日見つかった課題を次につなげていけるようにします。
また、結果を出すには生活面がとても大切になってくるので、意識を高く心がけて過ごして行きたいと思います。
気温もどんどん高くなってきましたが、水分の取り方に注意して頑張っていきましょう。
次は、一回の恵良です。かりんちゃん、よろしくお願いします！
2014/06/10(火)
お疲れさまです。
こんばんは、一回長距離パートの上野萌々子です。
今日は、神戸市の長距離記録会があり3人の先輩方が出場、実習で4人の先輩方がお休み、ブランクの先輩が1人だったので、3人の先輩方と7人の1回生での練習となりました。
練習は陸橋のコースで60分ジョグをしました。風がかなり強かったです。雲行きはずっと怪しくいつ雨が降ってくるのかなと思うくらい空が暗かったです。でも、降られることなく練習を終えることが出来ました。
ジョグの練習は自分で1番色んなことを意識しながら出来る練習だと思うので、ジョグ練習を通してきれいで無駄のないフォームを身につけたいです。
次は、一回の内海紗希です。よろしくお願いします！
2014/06/09(月)
お疲れ様です。
お疲れ様です。一回の泉谷です。更新の間隔が空いてしまい、申し訳ありません。以後気をつけます。
本日の跳躍パートの練習は、ピラミッド走やウエイト、バウンディングなど、西日本インカレや各選手権へ向けてしっかり練習ができたと思います。私事ですが、ケガが治ったばかりの練習で、全然体が思うように動きませんでした…。早く先輩方や同期の皆に追いつけるように頑張りたいと思います。
明日から天気は徐々に下り坂となっていますが、雨にも負けず頑張っていきましょう！
次は一回の上野です。ももこちゃん、よろしくお願いします！
2014/06/04(水)
お疲れ様です
失礼します。一回生の高倉です。
本日、長距離は二部練習で朝に河川敷でジョグを、午後にグラウンドでポイント練習をさせてもらいました。ポイント練習では序盤から離れてしまい、苦い練習になってしまいました。
走れるとき、走れないときの波が無く、継続して走れるようにしていきたいです。また、西カレ、個人選手権に出場されるメンバーもいるので少しでも選手の後押しできるよう、そして自分も負けないよう頑張っていきたいです。
これから梅雨の季節になり、雨も続きますが目標に向けて悔いのない練習をしていってほしいと思います。私も全力でサポートさせてもらいます！
練習お疲れ様でした。
次は、一回生の泉谷です。りこちゃん、よろしくお願いします。
2014/06/03(火)
ついに、梅雨入りです、、、
間が空いてしまい申し訳ありません。二回生の西川です。
今日はルームとグラウンドに分かれての練習でした。
雨も降っていたので私はルームの方で練習でした！
最近、マネージャーの見学に何人か来てくれた子が居るので是非、入部して一緒に頑張る相手が欲しいなと思っています！！
梅雨に入って、グラウンドで走れる機会が少なくなるかもしれないですが西カレに向けて、今できる事を一つ一つ行っていってほしいなと思います。
では、次は初一回生のさわちゃんです！よろしくねー！
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