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2014/08/27(水)
汗が止まらない今日このごろ
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こんにちは。一回の大塚です。 今日は、日差しが強く、汗が止まらない日でした。
跳躍のメニューは、チューブ、20mTT、150m快調走4本、プライオメトリック、シャフト補強、メディ補強でした。 メニューの数は、多めでしたが、みんなで声を出して明るく練習できたと思います。
新人戦まで、あと二週間なので、修正できるところを修正して ベストを出せるようにしたいです。
1日1日の、生活、動きを大切にして、お互い切磋琢磨した練習を目標に頑張りたいです。
まだ夏が続くので、熱中症にならないように、水分を補給をしましょう!!!
次は一回の坂田です。なりちゃんよろしく!
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