武庫女 部員日記
ホームページ
｜
最新月全表示
｜携帯へURLを送る（
i-mode
｜
vodafone
｜
EZweb
）
2015年10月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新の絵日記ダイジェスト
2018/08/20
お盆明けの練習
2018/08/18
強化練2日目
2018/08/17
陸上人生最後の二部練習
2018/08/10
OCみんな来てね！
2018/08/08
涼しい日に限って屋内でのウエイト
直接移動：
2018
年
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2017
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2015
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2010
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2005
年
12
11
10
9
8
月
2015/10/07(水)
秋霜烈日
お疲れ様です。一回の大澤です。
だんだんと冬に近づくような気候に近づき、冷たく感じる風が吹くようになりました。
昼間と夜の寒暖差も激しく、服装も難しい時期となりました。その場その場で服装を変えれるようにしていこうと思いました。
私はここ最近怪我をしてしまい、思うような動きは出来ていませんが、焦らず、試合に間に合うように治していこうと思います。
昼夜の寒暖差が激しくなってきたので、風邪や怪我をしないようにしていきましょう！
次は一回の堰本です。あっちゃんよろしく！！
2015/10/06(火)
種目別まであと2週間！
お疲れ様です、1回の江篭平です！
一気に寒くなり体調が崩れやすい時期となってきました。風邪を引いてしまうと体力が落ちてしまうので体調管理をしっかりしていきましょう！
今日はメニューが軽く早く終わったので、私は自分ができていないメニューに取り組みました。癖があり、それを直すことはとても難しく先輩や先生に教えてもらいながら直すよう努力しました。その結果少し改善が見られたので、しっかり明日からそれを意識して練習に取り組みたいと思います。まだまだできないことがあるので、練習時間が延長されている期間でしっかり動きを見直し少しずつ癖を直していきたいです。
次は1回の大澤です。ななちゃんよろしくー！
2015/10/05(月)
午前練習スタート！！
お疲れ様です、一回の山下です。
今日から月曜日の午前練習がスタートしました。
暖かい日差しの中での練習で最近は汗ばむことも少なくなっていたのですが、アップをしていたら少し汗をかきました。
暖かい中での練習は怪我の防止にも繋がるし、体も温まるので、もっともっといい練習が出来るなあと思いました(^_^)
練習が終わってすぐの授業もしんどいですが、集中して取り組みましょう！！
次は一回のえごひらです！しおりよろしく(*^o^*)！！
2015/10/03(土)
秋晴れ
こんばんは。一回の山口です。
天高く投擲肥ゆる秋になりパート一同粛々と体重増加に励んでいます。
本日は事情により全員ルーム練習でしたが、混雑している中でも器具や場所を譲り合い充実した練習を行うことができました。
いよいよ来週から月曜午前練習が始まりシーズンの終わりを色濃く感じます。
秋の空に負けないよう天高く、確固たる目標を持ち続け実り多き来シーズンとなるよう黙々と頑張ります。
次は一回の山下です。ゆうかしくよろ！
2015/10/02(金)
和歌山国体が始まりました！
こんばんは。一回生の宮川です。
今日は和歌山国体を見に行ってきました。強い選手や武庫女の先輩方にもお会いして、とても良い刺激をもらいました！全力で応援しています！頑張ってください！
その後の部活はいつもより、もっと気合いを入れてすることが出来て良かったです。
今は季節の変わり目で風邪などひきやすい時期ですが、しっかりと体調管理をして、残りのシーズンを戦い抜きたいと思います！！
次は一回生の山口です。さなえよろしく〜〜！！
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.
前の月
