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2015/11/11(水)
ポイント練習をして
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こんにちは!三回の宗廣です。 宮川の代わりに先に書かせていただきます。 最近は日に日に寒さも増してきているように感じます。今日の長距離のミドルグループの練習は1000m+600m+300mで、スピード重視として追い込んでいきました。集中して、遅れのないようにペースを刻みながら走れましたが、600mに課題の残る練習となりました。これからもこういったスピード練習を取り入れて、設定ペースも上げていけるようにしたいと思います。練習の中で課題を見つけ、それをクリアできるよう意識して積み重ねることは大切だとも感じました。 次は宮川です!みほよろしくね(^_^)
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