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2015/11/17(火)
雨にもマケズ
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お疲れ様です。2回の上野です。 今日、長距離は朝練で新井先生に教えて頂いてる補強の測定を行いました。スクワットとシットアップの測定をしました。自分の限界を出すのは本当に難しく牽制気味でしたがみんなで良い測定が出来たと思います。 午後練習は雨でしたがグラウンドで8000mをしました。自分は今月、競歩での大会があるため歩きましたが久しぶりにリズム良く行けました。走り組も集団で最後まで走っておられたので雨の中でしたが集中して練習が出来ました。 長距離はまだまだトラックやロードでのレースがあるので1人1人その試合に向けて頑張っていきたいです。 次は2回の内海です。紗希よろしく頼みます!
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