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2015/11/21(土)
12分間走
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お疲れ様です。2回の大塚です。 今日は全パートで始めに12分間走を行いました。 いつもパートごとに分かれてでの練習なので、とても新鮮な感じがしました。 全員、自分の限界まで追い込むことが、できていて良い練習をすることができたと思います。 この練習で自分の体力の無さを感じたので、冬季で体力をもっとつけたいと思いました。
最近、よくわからない天気が続いているので、グランドで走れる日を大事にしていきたいです。 だんだん寒くなってきているので、暖かい格好をして怪我をしないようにして、体調も崩さないように管理していきましょう!! 次は2回の坂田です!なりちゃんよろしく*(^o^)/*
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