武庫女 部員日記
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2015/11/27(金)
強風の中の練習
お疲れ様です。二回の多田です。
今日の練習は短距離合同でした。
サーキットを２周し新井先生から教わったスプリントドリルをした後シャフトハードル2往復3セットを行い階段補強をしました。
今年の新しいサーキットは種目が多少変わり1本1本しっかり追い込めるものになりました。シャフトハードルは風がとても強く向かい風の時負けてしまいそうになりましたが、寒い中風が強い中しっかりみんな励ましあって自分を追い込めたと思います。
練習もキツくなり寒い日々が続くと思いますが明日からの練習もがんばっていきましょう。
次は2回の秦です。なつめよろしくね(^_^)
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