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2015/12/12(土)
ぽかぽか
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お疲れさまです！
1回の大上です。
今年は暖冬らしく、毎日例年より暖かい気温の中で練習できることがとてもありがたいです。私の地元は盆地で気温も低く雪もたくさん降るのでこちらでは晩でも過ごしやすく感じています。
今日はサーキット3セットに加え、1周走＋300 と、精神的にも脚にもくるメニューでした。
サーキット終盤にダラダラとなってしまったり300が最後までもたなかったりとまだまだ冬期の中で成長していきたい所を見つけることができる日でした。
もう12月も中盤ということで月日の早さに驚きます。
試験や課題も少しずつでてきてはいますが、どれも疎かにせず、しっかりと2015年いい締めくくりができるようにしていきたいです！
次は金治です。よしか〜〜〜！！
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