|
2015/12/15(火)
小さな積み重ね
|
|
|
お疲れ様です。一回生の佐部利です。
今日は長距離は二部練習となり朝はルームでのトレーニング、午後からは、お天気は崩れましたが、予定通り60分走となりました。
朝のトレーニングは取り組み始めた頃と比べると練習の質も上がってきていて、毎週、地道に繰り返していくことで少しずつではありますが、体の変化を感じられています。取り組む姿勢によってトレーニングの効果は大きく変わってくると思うので、これからも一つ一つを丁寧に行って、理想の体づくりをしていけるようにします。
2015年も残すところあと17日です。来週には授業も終了し、強化練習も始まります。今年こそは自分の納得のいく練習を積んで、清々しい気持ちで新しい年を迎えられるように、一生懸命頑張っていきます。
次は一回生の塩田です。しおたんよろしくね！
|
|
|
前の月