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2015/12/16(水)
強化練習に向けて
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お疲れ様です。
塩田に代わりまして、一回の多田です。
水曜日の練習は朝に武庫川でフリーjog、午後に400mのインターバルをさせていただきました。今日の午後練習の時間には気温も下がってきていて、明日からはさらに寒くなるそうです。寒くなると怪我をしてしまう確率が上がり、体調も崩しやすくなりがちです。アップ方法、服装、食事などを考えて、来週の強化練習では全員で練習ができたらいいなと思います。
今週はどのパートも少し落としのメニューとなっていると思いますが、気を抜かずに強化練習に向けて取り組んでいく事が大事だと感じました。また、来週の強化練習では今年の締めくくりとしてしっかり練習して来年に繋げられるように頑張っていきたいです。
次は一回生の林です。かおよろしく！
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