武庫女 部員日記
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2015/12/09(水) サーキット
お疲れ様です。二回の本山です。
今日は5限に授業があり、途中からの参加となりましたがメニュー最後のサーキットから参加することが出来ました。
プレート腹筋からのメディ腹筋が1番苦手なのですが、妥協することなく、連続でやりきることができました。
冬季合宿に向けて意識を高く持って頑張っていこうと思います。

次は一回の日野です。よろしく〜(*^o^*)


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