武庫女 部員日記
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2015年7月
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2015/07/21(火) 暑い日が続いています。
お疲れ様です。永田が5限でブランクのため代わりに3回生の堀井が書かせていただきます。
今日は長距離は朝練で補強をしました。
長距離パートは筋力をつけ、それを最大限に発揮できるように毎週火曜日の朝練で補強を取り組み始めました。少しずつ負荷を増やしてきているので、毎週みんなで筋肉痛になりながらも頑張っています!
駅伝に向けてチームの走力をあげるためにも、走るメニューだけではなく、一つ一つの補強もしっかり取り組んでいきたいと思います!
もうすぐテスト期間で忙しい時期に入っていきますが、部活の時間は競技に集中して、みんなで頑張っていきましょう!
次は永田の栞です(^ν^)栞よろしくー!


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