武庫女 部員日記
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2016/11/26(土) バキバキ
お疲れ様です。
3回の多田です。
寒い日々が続きましたが今日のお昼は20℃もあり暖かい環境で練習ができました!
今日はハードル、混成パートはハードル練習を行いました。
1週間の疲労がある中で強度の高いハードルメニューを行い身体中が悲鳴をあげていますが、みんなで声を出し楽しく盛り上げながら練習ができてとても達成感のあるいい練習ができました!(^ ^)
明日は休みなので身体を休めて来週からも楽しく頑張りましょう(^_^)
次は坂元です!
りほぴよろしく〜〜ʕ•ᴥ•ʔ


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