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2016/02/08(月)
2部練2日目！！
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お疲れ様です！
最近蕁麻疹みたいな症状が出てまともに練習出来ていない三回の岩井です。笑
今日は2部練2日目でした！！！
良い天気の中で練習が出来て体も動かしやすかったと思います。午前の短距離パートの練習はプラス走、ハードル組は中抜き走でした。午後では大学近くの坂で坂ダッシュをし、走る感覚を掴むことが出来たと思います。私は蕁麻疹のためひたすら体幹のトレーニングをし、腹筋がバキバキになりました。笑 疲労がたまっている中での練習だったので、怪我人が出なくて良かったです。練習後にはみんなの2部練終わった！と言う達成感が感じられて、とても良い2日間だと思いました！
そして、今日は短大生の松本が武庫女で最後の練習でした。これからは他大学で陸上を続けて行きます。場所は違うけれど、お互いに切磋琢磨しながら頑張れたらと思います！また武庫女にも練習しに来て下さい(^_^)
また、2部練を通して改めて目標を見つめ直すことが出来たと思います。明日はOFFなので、疲労をとって来週からも頑張っていきましょう！
次は三回の江口です！あすみ宜しく〜！
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