武庫女 部員日記
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強風の中の練習でした。
こんにちは。三回生の江口です！
2部練が終わり、まだ筋肉痛が続いています、、、笑
今日は、雨が降ったり止んだりだったのですが、
短距離はグラウンドに行き、ハードル練習を行いました！
途中、雨や風が強かったのですが、その分しっかり集中してできたと思います。
積極的にハードル練習を取り入れることで、
距離感など掴めたような気がします＊
１つ１つの練習の意味を理解してすると、
体に染みつきやすいです！！！
シーズンに近づくと、技術的な練習も増えるので、特にそうしなければなりません(^ ^)◎
今週は、質高めながら、しっかり疲労も抜いていきたいと思います♩
次は、おおなりです！おおなり〜〜(^ ^)♩
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