武庫女 部員日記
ホームページ
｜
最新月全表示
｜携帯へURLを送る（
i-mode
｜
vodafone
｜
EZweb
）
2016年3月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新の絵日記ダイジェスト
2018/08/20
お盆明けの練習
2018/08/18
強化練2日目
2018/08/17
陸上人生最後の二部練習
2018/08/10
OCみんな来てね！
2018/08/08
涼しい日に限って屋内でのウエイト
直接移動：
2018
年
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2017
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2015
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2010
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2005
年
12
11
10
9
8
月
2016/03/29(火)
あったかい日
お疲れ様です。2回の上野です。
今日は長距離も全体と同じ練習時間だったのでグラウンドで大人数での練習でした。メニューは、8000m+400m×3本でした。3月も残りわずかとなりいよいよシーズンインだなと改めて感じます。兵庫インカレからはまた新入生たちも一緒に試合に臨むこととなり4回生の先輩方や短大生の皆が卒業されたばかりなのにもう新しい仲間が入ってきます。自分たちもひと学年上がるのでそれぞれでシーズンの目標を立てて1人でも多くの人が一つでも大きい目標を達成出来るように練習をしていきましょう！
次は、内海です。さきちゃんよろしく頼みます。
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.
前の月
