武庫女 部員日記
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2016/04/15(金) それぞれの練習
お疲れ様です。
3回の廣林です。
今日は秦が試合前休養のため私が書かせて頂きます。
投擲パートのメニューはラダー、ハードルジャンプ、手押しで、投げやfreeの時間が多くなっています。
最近はガイダンスや授業等で中々全員揃うことが少なく、時間帯は違いますがそれぞれ練習に取り組んでいます。また、メニュー後のfreeの時間で試合等で見つけた課題を克服するためにそれぞれ考えながら練習しています。
元々人数の少ない投擲なのでお互いに切磋琢磨していくことが重要です。だから、一緒に練習できる時間を大切にして皆でインカレに向けて頑張っていきます。
次は3回の秦です。なつめよろしくね!


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