武庫女 部員日記
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2016/05/25(水)
汗が止まらない日
こんばんは。2回の大澤です。
今日は蒸し蒸しとした日で汗が止まらない日でした！投擲はウエイトだったのでルームで練習をしていたのですが、それでもすごく汗が出てきました。ウエイトでは強度を上げて、いつもより重い重さでベンチやクリーンをすることが出来ました！ここ最近、ウエイトの重さを上げることが出来てきているので、この調子で上げて行きたいです！そして、このウエイトの爆発力を活かして、投げにつなげていきたいです！
年に1、2回しか風邪を引かない大澤ですが、今、風邪を引いてしまいました。みなさんも風邪には気をつけて体調管理をしていきましょう！！
次は2回の能勢です。なつほ〜ヨロピクみん（＾Ｏ＾）
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