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2016/07/14(木)
体調管理、大切に。
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お疲れ様です！4回の茂森です。
小林が就活で休みだったので、代わりに書かせて頂きます。
今日は天気が悪く、短距離はルームで練習しました。
久しぶりに縄跳びをしましたが、みんなで声をかけ合いながらがんばれたと思います！
最近ジメジメした気候が続いていますが、このような時期は体調管理も重要だと思います。
試合で力を発揮するには、良い練習を積み重ねることが大切です。
良い練習を積み重ねるには、体調も整える必要があります。
テスト期間が近づいてきて、レポート提出の時期だと思いますが
寝不足になっていませんか？しっかりご飯食べていますか？
普段の生活に少し気を配ることで、身体の調子も変わってくると思います。
良い状態で練習に臨めるように、体調も整えていきましょう！
次は小林です。ももこよろしくね(^O^)
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