武庫女 部員日記
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2016/08/22(月)
36°C超えの今日この頃！
お疲れ様です。3回の大塚です。
最近、朝から34°C近くあり、とても暑い日が続いています。
今日の跳躍のメインは、150mテンポ走 90%×4本でした。
各自、自分のテンポで走ることができたと思います。
まだ週の初めなので、しっかりケアをして、1週間練習を、良い状態で行えるようにしましょう！！
次は、大塚です。
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