武庫女 部員日記
ホームページ
|
最新月全表示
|携帯へURLを送る(
i-mode
|
vodafone
|
EZweb
)
2016年8月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新の絵日記ダイジェスト
2018/08/20
お盆明けの練習
2018/08/18
強化練2日目
2018/08/17
陸上人生最後の二部練習
2018/08/10
OCみんな来てね!
2018/08/08
涼しい日に限って屋内でのウエイト
直接移動:
2018
年
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2017
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2015
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2010
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2005
年
12
11
10
9
8
月
2016/08/05(金)
新潟合宿1日目!
お疲れ様です!
3回の三島です。
今日から長距離は新潟県妙高高原に6泊7日の合宿に来ています。今日は移動時間があったということで60分走を行いました。本番は明日からです。
緩急が激しい野尻湖や、でこぼこ道ばかりのクロスカントリーコースでの練習が始まります。
9月にある駅伝に向けてこの合宿で心身ともに強くなって兵庫に帰ります!
次は3回の恵良です。和鈴よろしく(^O^)
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.