武庫女 部員日記
ホームページ
|
最新月全表示
|携帯へURLを送る(
i-mode
|
vodafone
|
EZweb
)
2016年9月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最新の絵日記ダイジェスト
2018/08/20
お盆明けの練習
2018/08/18
強化練2日目
2018/08/17
陸上人生最後の二部練習
2018/08/10
OCみんな来てね!
2018/08/08
涼しい日に限って屋内でのウエイト
直接移動:
2018
年
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2017
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2015
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2010
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2005
年
12
11
10
9
8
月
2016/09/30(金)
9月最終日
お疲れ様です。二回の坪平です。
今日は長距離は朝練習でした。駅伝は終わりましたが個々にこれから試合が沢山あり長距離はここからさらに頑張りどきです。
練習はみんなで声を掛け合いながら集中して行うことが出来ました。
私自身も少しずつ同じメニューが出来るようになってきてとても嬉しいです。今日で9月も終わって明日から10月です。種目別もあるのでそこで全員が良い結果が出せるように頑張りましょう!
次は二回の佐部利です。さぶちゃんよろしく〜!!
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.