武庫女 部員日記
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自己管理の大切さ
お疲れ様です。二回生の廣畑です。
最近、インフルエンザや胃腸炎といった、感染力の強い病気が流行っています。私も、昨日から体調が悪く、今日は部活動の方を休ませて頂きました。毎日の練習でしんどいと感じてしまう時もありますが、体調不良の為できないとなると、すごく体がウズウズしました。
今回のことで、大好きな陸上をする上で、1番大切なことは体調管理などの自己管理だと思いました。当たり前のように練習が出来ている日々が、とても掛け替えのないことだと再確認できました。
明日からも日々、陸上に対して全力で取り組めていることに感謝しながら、頑張って行こうと思います！
次は福島です！りこよろしく〜☆
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