武庫女 部員日記
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2017/11/24(金)
MAX測定
こんばんは。一回の松村です。
今日も寒い中の練習となりましたが、短距離はタイヤ押しやスレッジで負荷をかけながら短い距離でスピードを出す練習をしました。
一回生は大学生になって初めてのウエイトMAX測定をして、みんなで声を掛け合いながら集中して取り組めました。
これから冬本番になっていきますが、一日一日しっかりと考えて内容の濃い練習を続けていきたいです。
次は一回の松本です。みわよろしく！
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