武庫女 部員日記
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2017/04/25(火)
暑くなってきましたね。
こんにちは。お久しぶりです。
順番が迷子になっていた4回の足立です。
本山が休みの為先に書かせていただきます。
今日の跳躍のメインメニューは20+30の加速練習と110mの90%テンポ走でした。
気候もあったかくなり、皆少しずつタイムも上がってきて質のいい練習ができたと思います。久しぶりにウエイトもして筋肉痛になっていそうですが、明日もまた頑張りたいと思います！
次は本山です。きゃりーーん よろしく(*'▽'*)
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