武庫女 部員日記
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2017年7月
前の月 次の月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
最新の絵日記ダイジェスト
2018/08/20 お盆明けの練習
2018/08/18 強化練2日目
2018/08/17 陸上人生最後の二部練習
2018/08/10 OCみんな来てね!
2018/08/08 涼しい日に限って屋内でのウエイト

直接移動: 20188 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 月 

2017/07/16(日) 暑くても声出して笑顔!
こんばんは。一回の小川です。
今日は本当に暑く風もほとんどない中での練習となりました。
ですが、みんなで声を出し合いとても明るく笑顔になれる練習でした。
今週はウエイトが多く、筋肉痛が悲鳴をあげる中今日のバトン練習でさらに追い込めたと思います。こうした暑い日がこれからどんどん増えてくると思うので、しっかりと水分補給をこまめにして、熱中症にならないよう取り組んでいきたいと思います。来週からもしっかり走り込んで、強くなります!
次は小武です。あゆよろしく!


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.