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2022/11/14(月)
★今日１１月１４日（月 ）のお花 ・ビワ（枇杷）の花 ★
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★今日１１月１４日（月 ）の海と山のある町・神戸 ★
今日の朝は少し肌寒いがお日様が射す晴れの天気です。
今日の天気予報は晴れ時々曇りの天気です。
今日の六甲山は青空に見えています。
今日の神戸港は朝から大きな船も行き交って居ます。
ポートアイランドや六甲アイランドの高層ビルも青空に見えています。
＜海や山のある町・神戸の風景＞
神戸港にはポートアイランドがあって神戸空港もあるのですよ！
六甲山もきれいに見えていますよ〜
神戸の町にはハーバランドや三ノ宮センター街や南京町やハープ園にたくさんの観光客で賑わっています。
神戸の夜景は１０００万ドルの夜景とも言われるほどきれいですよ〜！
神戸港の風景、日の出のころから日の入りや夜景へと本当にきれいな風景を見せてくれます。
★★<生きていくために>★★
時々思い出して参考にしてください。
「本当に身体にこたえるのは歳をとったという弱気な気持ち！」
「私は時間の概念を知っているし、年齢の存在も知っている。」
でも、私は年齢を信じていない。
（ヒクソン・グレイシー；ブラジルの柔術家）
いい年になったのだからお酒も控え、身体にいいことをしなさい！
などとまわりから言われ続けると、何となく、そうしなくてはと思ってしまうものですが、、
★＜でも、本当に身体にこたえるのは、
＊歳をとったという弱気な気持ち＊＞★
そう！
「もう歳ですから、、、、」という口癖。
言うのをやめてみませんか！
これまで波乱万丈の時代を過ごしてきたあなた、今一度自分の力を信じて頑張りましょう！
＜今日１１月１４日（月 ）は何の日＞
今日は「ウーマンリブの日」です。
1970(昭和45)年、東京・渋谷で女性解放運動を高めるための日本初のウーマンリブの大会が開催されました。
昔のよき伝統というのは「女性は家庭で子育てをし、外で働く夫のために家庭を守る」であった。
しかし、遅く帰宅し、家事や育児に全く参加しない父親は、主婦から見ても、子供から見ても不満の対象だったことなどにも女性解放運動に拍車をかけたのでしょうね。
そして、伝統的な女性のイメージは根本から否定され、女性の労働が当たり前となり、現在に至っているのですが、果たして今の状態が女性にとって一番幸せなんでしょうか？
また今日は「世界糖尿病デー」の日です。
2006（平成18）年12月20日の国連総会において「糖尿病の全世界的脅威を認知する決議」が採択され、同時に11月14日が「世界糖尿病デー」に指定された。
国連では11月14日には糖尿病の予防、治療、療養を喚起する啓発運動を推進することを呼びかけています。
日本でも魚料理の日本料理からカロリーの多い肉料理中心の西洋料理に変わってきて肥満の人が多くなってきていますね。
糖尿病に注意しないといけません。
そして、また今日は「いい石の日」です。
山梨県石材加工業協同組合が1999(平成11)年に制定。
「いい(11)石(14)」の語呂合せと、石工職人が尊ぶ聖徳太子の命日であるこの日を「太子講」としていたことから。
墓石で先祖を供養する文化、伝統を守ること、石組みで美しく趣のある庭を築くことなど、石を加工、配置する技術の巧みさをアピールする日。
＜小春日（こはるび）＞
旧暦、十月を「小春」、あるいは「小春月」ともいいます。
この時期になると、朝起きると草の葉や木の枝が霜によって白く染まっていることがあります。
北国では、初雪や初氷の知らせも届くようになります。
これからしばらくは、寒い日々が続くことになります。
そんな寒い日々が始まる初冬の時期に、ふと訪れる穏やかな晴天が小春日です。
★★★★ 今日１１月１４日（月 ）の暦と今週の天気予報（神戸） ★★★★
今日１１月１４日（月 ）の暦は 赤口 旧１０/２１日です。
月齢 １９．７ 中潮
日出 ６：３１ 日入 １６：５５
日の出は反転し少しづつ遅くなり午前６時３０分になりましたよ！
日の入も反転し少しづつ早くなり午後４時４５分に向かっています。
干潮（神戸港）： ４：２９；１５：０３
満潮（神戸港）：１２：２７；１８：０１
今日１１月１４日（月 ）の天気（神戸）：晴れ時々曇り
今日１１月１４日（月 ）の気温； 最高 １８℃ 最低 １２ ℃
明日１１月１５日（火 ）１６日：晴れ時々曇り
１７日１８日：晴れ時々曇り １９日：曇り時々晴れ
２０日：曇り一時雨 ２１日：晴れ時々曇り
「今日の花」
＜ビワ（枇杷）の花 ＞
バラ科ビワ属、原産地：日本、中国
この実が日本古来の楽器、琵琶に似ているのが名前の由来です。
冬（１１月〜１２月）に咲く花は褐色の表皮の下から淡い黄色の５弁花をのぞかせます。
果樹ではもっとも遅く咲く花で、黄色いほのぼのとした実が出来るのは年越しの夏と花が咲いて実になるのに半年以上かかります。
ビワの実にはカロテンのひとつ「βクリプトキサンチン」が多く含まれているのが特徴です。
βクリプトキサンチンは体内でビタミンAとして働き、皮膚や粘膜、消化器官などを正常に保ちます。
またビワは古くから果実だけでなく葉（枇杷葉）も薬として利用されていました。
ビワの葉には、「タンニン」「ビタミンB17（アミグダリン／レートリル）」が含まれ、咳止めやがん予防に効果があるといわれています。
花言葉は「内気」「温和」です。
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