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2005/12/19(月)
夜のおやつ
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子供の頃は当たり前のように3時におやつを食べてましたが、今となっては家に居る時だって3時におやつを食べることはほとんどありません。 その代わり、夜(11時〜12時くらい)に何かを食べなければいられないようになってきました。 ほとんど毎週1回はコンビニに行き、お菓子を買い込んでしまいます。他にはパンとか。 寝る前に食べると太るって言いますが、私はむしろ太りたいというか、体重を増やしたいです。でももう食欲のあまりない夏はとっくに過ぎて冬だと言うのに、体重が全然増えないんですよね。それなりに食べてるとは思うんですが。家での夕飯は、すき家や吉野家の大盛りの1.25倍くらいの量のご飯を食べてますし。 前は体重が72kgくらいあったんですが、先日量ったら68kgしかありませんでした。ほとんど毎晩のように何か食べてるのに。 この歳になってもスナック菓子やチョコレート菓子が大好きですからね。むしろ、20歳くらいの時よりも今の方がずっとお菓子好きです!
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