〜元気にっき
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お尻も肩も…
筋肉痛です…。そんなに重いものは運んでいないのに。
ああ、運動不足をひしひしと感じます。
で、今話題の、ウチのピカちゃんち同じお名前の「ビリー」隊長の体操ＤＶＤですが。
イキナリあんだけ動いたら、年寄りは倒れちゃいそうですね。
でも、毎日ちゃんとプログラムをこなして、水分だけ(甘味なしで)補充してたら
痩せるでしょうねー。
体操しなくても、土日にちょっと頑張って動けば、体重は減るんですよ？
まぁ、月曜に会社に行けば元の木阿弥なのが、いつものパターンなだけで(ＴＴ)。
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