〜元気にっき
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2009/10/28(水)
ヨガー！！
会社の「健康増進プログラム」と言うヤツで、ヨガが開催されたので、参加しました。
先生だけかと思ったら、他に男の人が二人も来てました。
約３０分の入門コースですが、まあそこそこあったまりますね。
森とラベンダーの香りのアロマが点いていて、なかなかに良い感じ。
でも明日はきっとまた、筋肉痛でしょう。
帰りに駅の改札前で、美味しそうなケーキの屋台が出ていたので、２コ買って
帰りましたが…食べるのは明日の朝ね。
晩ご飯の後に食べちゃうと、折角の消費したカロリーがチャラになっちゃうもん！
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