SACHIYOの近況日記Ⅱ

SACHIYOの近況日記Ⅱ
気まぐれですが、投稿します。

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2024/02/06		「犬ぞりで観測する北極のせかい」
2024/02/01		西九条公園の梅の花
2024/01/29		運転免許の返納
2024/01/28		ウォーキング・ポール

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	2009/10/31(土) インテックス大阪

インテックス大阪で開催されている、モンベルの、フレンドフェアーに行って来ました。
http://www.montbell.jp/generalpage/index.php?general_id=96

アバンナット犬ぞり探検家山崎哲秀さんが今年の(第４回目)モンベルアワードを、受賞して、
http://about.montbell.jp/social/challenge/award/
今年の受賞者と言う事で山崎さんの講演会が有りました。

会場の、アバンナットのブースでは、北極圏で活躍している身を守る衣類や、珍しい、イヌイットの子供のおもちゃ(クジラの骨で作った知恵の輪やケン玉)などが展示されていました。

写真は、山崎夫妻です。

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３０日は、短距離を、２本で、１.４㎞
２８日は、短距離を、４本で、２㎞
【今月の今日までの合計　６６.６km】

	2009/10/28(水) 滋賀の草津へ

天気が良いので、草津へ行って、叔母と駅前のデパートで、ランチをご一緒して、
その後、叔母の家に、お邪魔して、たっぷりお喋りして、
帰りには駅前のショッピングモールで、ウィンドショッピングして、心のケアーをしてきました。(#^.^#)

８４歳の、身も心も若い叔母に会って、元気を貰って来ました。
早く手首の怪我を治して、又叔母とドライブがしたいです。ヽ(´▽｀)/

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
２６日は、短距離を、２本で、２.５㎞
２７日は、短距離を、４本で、２.３㎞
２８日は、短距離を、４本で、３.１㎞
【今月の今日までの合計　６３.２km】

	2009/10/25(日) 嵐電　乗り放題チケット

乗車1回２００円の京福電車の１日乗り放題チケット(５００円)で、
京都の四条大宮～車折神社～嵐山～白梅町～四条大宮と4回乗車しながら、嵐電を楽しみました。
紅葉にはまだ少し早かったけれど、観光の人で賑わっていました。

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２４日は、短距離を、１本で、０.４㎞
２５日は、短距離を、３本で、２.８㎞
【今月の今日までの合計　５５.３km】

	2009/10/23(金) カフェアート

家にくすんでいると、手首の痛みが気に成るので、久しぶりに電車に乗って、京都駅の伊勢丹で１人お茶をしてきました。
カフェアートのハートが可愛かったで～す。
手が治ったら、カフェアートをやってみたいな～♪(#^.^#)

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今日は、短距離を、４本で、２.５㎞
【今月の今日までの合計　５２.１km】

	2009/10/22(木) ゴーヤの花

朝晩ずいぶん涼しくなって来たのに、ゴーヤの花はまだ頑張って咲いています。 ----------------------------* ２０日は、短距離を、２本で、１.２㎞２２日は、短距離を、２本で、２㎞　歩きました。【今月の今日までの合計　４９.６km】

	2009/10/19(月) ギブスが短くなったけど

手首骨折後、2週間が経って、レントゲン検査の結果、
骨の状態は、粉々に折れた割には、まあ順調ですと言う事で、
二の腕まで有ったギブスを、電気のこぎりで真っ二つに切って、
肘が出るように短いギブスに成りました。

肘の支えが無くなり、まだ痛くて力が入らなくて、
右手で支えないと、左肘を曲げたり伸ばしたり出来ません！
２週間で、少し動かせるようになった左手が、使えなくなって、
第２段階の鍛えが始まりました。

炊事洗濯は、もちろん、自分の身の回りの生活も、２倍以上かかり、あっと言う間の毎日です。
これもリハビリと思って、少しずつ出来る事を増やしています。

気分転換に、自転車や自動車を運転したくなりますが、希望が叶うのは、いつになるのかな？

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１５日は、短距離を、１本で、２.２㎞
１６日は、短距離を、２本で、３.３㎞
１９日は、短距離を、３本で、２.７㎞
【今月の今日までの合計　４６.４km】

	2009/10/14(水) わけぎ

左手首骨折から、１０日が経ちました。
三角巾のお世話にならないで、なるべく、腕を動かしています。
でも、ギブスが重くて肩がコリコリ、左の二の腕の筋肉がドンドン無くなってきました。リハビリ、大変だろうなあ～？(^_^;)
医師のお許しが出たので、足の筋肉まで落ちないように、気分転換に少しずつ、歩いていま～す。

プランターの、わけぎも、大分伸びてきました。(*^^)v

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１１日は、短距離を、１本で、０.６㎞
１２日は、短距離を、３本で、４㎞
１３日は、短距離を、１本で、３.３㎞
１４日は、短距離を、３本で、３.２㎞
【今月の今日までの合計　３８.２km】

	2009/10/10(土) 左手

腫れは大分引いてきて、指も少しずつ動きやすくなって来たけれど、
心臓よりも腕が下がると、むくんできて、ギブスが締め付けられて、痛くなるので、
左腕を上げないといけないけれど、腕が重くて…。^^;

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今日は、短距離を、１本で、０.８㎞歩き、
【今月の今日までの合計　２７.１km】

	2009/10/08(木) 台風一過

左指の動きは、今朝くらいから少しマシになってきましたが、左腕を心臓より下げると腫れてギブスで締め付けられるので、
頭の上に乗せたりクッションに乗せたりしながら、指先は絶えず痛くない範囲で握ったり開いたり、して、腫れないようにしています。
左腕が重くて肩がコリコリです。夜、寝るのも大変です。
本当に健康で自由な身体は有り難いことだったんですね。

昨日から、台風で診察に行けるか？心配でしたが、台風も去って病院に行きました。
ケーキ作りも気に成るので、早く治す為に手術を考えましたが、昨日のレントゲンでは、ズレる事もなく、
施術して貰ったまま落ち着いているようなので、このままギブスでくっ付くのを待つことにしました。

リハビリが少しでも軽くなるように、医師の指示通り、なるべく指先は動かすようにしていますが力は入りません。
お陰で、右手だけで器用に用事が出来るように成ってきました。

先日は、リンゴの芯だけ切って皮付きで食べたけれど、工夫したら、
梨の皮も右親指で押さえながら簡単に剥けるようになりましたよ～♪(^-^)/
右手が使えて助かっています！

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今日は、短距離を、３本で、５.１㎞歩き、
【今月の今日までの合計　２６.３km】

	2009/10/07(水) 手の腫れ

手の甲の方が腫れていました。腕を、ねじれないので、鏡を見て気付きました。

	2009/10/06(火) オムレツ

右手だけで、プレーンオムレツを作りました。リンゴのカットも出来ました。 ----------------------------* 今日は、短距離を、２本で、１.６㎞歩き、【今月の今日までの合計　２１.２km】

	2009/10/05(月) 骨折２日目

手が、腫れないように、胸の上にギブスの左手を置いて寝るように、と言う指示に従ったけれど、
腕が重くて、肩も疲れて、眠れませんでした。
その分を、今日の診察の、待ち時間に、たっぷり眠れました。
左手首骨折２日目は、少し腫れています。
指や肩の関節を、しっかり動かすように言われて居ますが、
腫れて動きにくく、痛みも有るので、あまり動かせません。^^;

でも、ＪＲの踏切の工事中の為に、迂回をして歩いての通院のおかげで、
今日も、沢山歩けました。

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今日は、短距離を、３本で、３.２㎞歩き、
【今月の今日までの合計　１９.６km】

	2009/10/04(日) 左手首の骨折～！

昨日と、一昨日は、プールで頑張ったので、
今日は、のんびり自転車で少し遠くまでお買い物に行きました。
交差点で停止したまでは良かったけれど、前に自転車が止まっていて、
私は歩道と車道の段差で停止。
段差があって足が付かず、ふんばりが効かず、
左に倒れて左手を突いた時に、手首を骨折しました。

何？この左手の短さ？
おまけに、手首が２倍の太さに成ってる～？　(◎o◎;)

とても痛かったので慌てて突き指の時の様に、
手首を自分で引っ張ったら少しマシには成ったけれど、
目眩がしてきて、息切れと、血の気が引いて来たので、
丁度、交差点を渡った所に交番が見えたので、
自転車を片手で押して飛び込んだけれど、
おまわりさんは、お留守！交番で何故か花を活けていた女性に、
お願いをして救急車を呼んで貰いました。

直ぐに来た救急車で病院に搬送してもらい、
診断の結果、手首の骨が折れているので麻酔を打ってレントゲンを見ながら、
先生に手首を引っ張って、元の位置に戻して、ギブスで固定して貰いました。

２～３ケ月掛るようだけれど、ひょっとしたら、
手術の必要も有ると心構えをして置くようにと、
釘を刺されました～！(^_^;)

日本も、もっと、自転車に優しい歩道と車道を、
考え直して欲しいと、今日は、いつも以上に痛切に思いました！
一番エコな乗り物の自転車なのに・・・！

プールで頑張って、体重が減って来たのに・・・。
暫くは、プールにも入れません。
ケーキ作りも、自動車の運転も出来ません。
顔も洗いにくいですね～？(~_~;)　あ！お料理も～！大変だ～！
ストレスを溜めて、又、肥らないように気を付けなくては～！

右手だけのタイピングは、キーばかり見て打ち辛いです～！

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今日は、短距離を、３本で、４.５㎞歩き、
自転車で、３.９km 走りました。
【今月の今日までの合計　１６.４km】

	2009/10/03(土) わけぎ

夏に植えたトマトのプランターが空いたので、５日前に、わけぎの球根を植えました。
昨日、芽が出てきたのが見えていましたが、今夜写真を撮りました。
年中収穫できるそうです～♪(*^^)v

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今日は、短距離を、４本で、１.７㎞歩き、
プールで、1km 歩いて、背泳を１km 泳ぎました。
【今月の今日までの合計　８km】

	2009/10/02(金) 中秋の名月

今年の中秋の名月(十五夜・芋名月)は、１０月３日(土)だそうです。
今夜、雨が上がってから雲の切れ間から、赤い輪の付いた丸いお月さまが顔を出していました。
明日が十五夜ですね。

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昨日は、短距離を、２本で、１.１㎞歩いて、
今日は、短距離を、２本で、１.７㎞歩き、
プールで、1km 歩いて、背泳を500m 泳ぎました。
【今月の今日までの合計　４.３km】