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2009/11/18(水)
２回目のリハビリ
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月曜日に引き続いてリハビリに行きました。
前回、整形外科の先生に手首の関節を思いっきり動かされて、痛かったけれど、
リハビリでは無理をしない程度に温めてマッサージして、
手首の曲げ伸ばしと、ひねりのリハビリ方法を教えて貰ったので、
骨折部分はあまり心配はいらないと自信も持ち、大分、可動範囲も広がってきました。(*^^)v
年内は、ぶら下がる事はしないようにと注意を受けたので、
もう少ししたらケーキも作れるかな～？
左手でメレンゲの入ったボウルを持つ事が出来るようになれば完ぺきなんだけれど・・・？
リハビリの帰り、病院の裏口に、うちわサボテンが有りました。
蕾の様なものが有ったけれど中央が窪んでいました・・・？
ネット検索したら、サボテンの実の様です。
赤くなった物は、とっても甘くて、美味しいそうです。
どうりで赤い実だけ、下の方が虫？にかじられたような跡が有りました？
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１８日は、短距離を、２本で、２．８㎞ 歩きました。
【今月の今日までの合計 ２６.２km】
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