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2009/09/14(月)
プール
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今日もプールに行きました。 今日は、少し空いている間に背泳を1km泳ぎ、その後、30分歩きました。 久しぶりに1km泳げて気持ち良かったです。 曜日によって空いてる時間帯が違うようなので、空いている時間に、うまく行けると良いのだけれど?
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 今日は、短距離を、4本2.6q 歩きました。 プールで1km 泳いで、750m 歩きました【今月の合計 32.35km】
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