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2014/05/07(水)
空踏込み
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後半のGWの初日、3日の夜に、電気も点けず、暗い階段を登った時の事でした。もう一段残っていると勘違いして空気の階段を空踏込みして、階段上で転びました。とっさに悪い股関節をかばい、2階の踊り場に手を着き、丸まって転びました。
空踏込みした足は抜けるかと思うほどの衝撃。頭や腕も打った様でした。
直ぐには起き上がれず、息を整えてから起き上がり股関節の内転筋の痛みで、不安な思いでＧＷは、安静にして居ました。
以前マラソンをして居た時の疲労骨折に似た痛みが気に成って居たのです。丁度、今日が半年振りの整形外科の定期検診で、大阪の整形外科で診て貰ったら、骨には異常無く内転筋の捻挫？の様でした。
3週間もすれば痛みも取れるだろうとの事でした。
風邪の咳もだいぶんマシになったので、内転筋の痛みが取れたら、自分の身体のホローを再開しなくては。
それと、夜の階段は、電気を点けること！
二度と階段の空踏込みや、踏み外しの無い様に気を付けようと心に誓いました。
写真は大阪駅のグランフロントから病院までの道の景色です。ツツジと新緑が綺麗でした。
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