SACHIYOの近況日記Ⅱ
気まぐれですが、投稿します。
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ミョウガを収穫
午前中に、お散歩リハビリで川の中に何匹もの亀を見つけました！外来種の様です。
午後から買い物リハビリをして、何と！7,700歩以上も歩けました。少し疲れたけれど今日は膝の痛みが和らいでいました。
昨日のリハビリで歩き方の修正をして貰い意識しながら歩いたので結構疲れました。
それに加えて膝の自主トレ、膝サポートスパッツが、役に立ったのかな？とにかく 膝の痛みが消えます様に！
買い物から帰って庭に水撒きしてミョウガを5個見つけました！今年は早く芽が出て来ました！
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