SACHIYOの近況日記Ⅱ
気まぐれですが、投稿します。
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2015/07/24(金)
リハビリ散歩
今日は、9回目のリハビリに行ってきました。退院してから毎日 リハビリ散歩をしています。
術後3週目 → 平均 5,131歩
術後4週目 → 平均 6,238歩
術後5週目 → 平均 6,697歩
術後6週目 → 平均 6,785歩
術後7週目の目標は、7,000歩です。
術後3週目から毎週500歩を増やす目標は順調にクリアしています。随分歩きに慣れてきました。膝の痛みも和らいできています。そして何より励みになるのは体重が減り始めた事です！(^_^)v
そして我が家の唯一残った1個のレモンも成長しています。(^_^)v
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